Hortense, professeur diplômé d'état, vous propose une méthode originale, reconnue
par des ostéopathes et des kinésithérapeutes.
Evolutive et personnalisée, elle s'adresse à des personnes qui veulent retrouver ou
rééquilibrer leur corps; les participants sont de tous âges:
- pratiquant une autre activité physique ou n'ayant jamais pratiqué d'activité physique
- recherchant une pratique non violente et destressante
- souhaitant se dépenser sans risque de traumatisme articulaire ou musculaire